Verbesserung der Ausdauer zu mitreißender Musik auf dem Fahrrad

Atmung und Bewegung fließen im Einklang

Intensive Trainingseinheiten mit Erholungsphasen im Wechsel

Gerätetraining in der Gruppe. Auch für Kursmitglieder

Für Fortgeschrittene

Ganzkörpertraining aus fließenden Bewegungen

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen